여행 중 건강 관리 방법

여행은 늘 즐겁지만 여행 중에 건강에 이상이 생긴다면 그만큼 난처하고 안타까운 일도 없습니다. 여행이 신나고 즐거운 경험으로 남으려면 여행하는 동안 건강하게 스트레스받지 않도록 미리 준비한다면 돌아오는 날까지 지치지 않고 건강하게 다녀올 수 있습니다. 오늘은 여행하는 동안에 건강유지에 꼭 필요한 팁을 알아보겠습니다. 1. 예방 접종과 구급약품 챙기기 내가 방문할 국가의 목적지에서 유행할 수 있는 질병에 대해 미리 접종받는 것이 중요합니다. 말라리아나 댕기열처럼 특정지역에 꼭 필요한 정보를 확인하고 의사와 상담을 하거나 여행사에 문의하셔서 필요한 접종을 기간 내에 꼭 받는 것이 중요합니다. 필요한 구급약품은 꼭 챙기고 휴대를 합니다. 진통제, 소화제, 항히스타민제, 상처 연고, 붕대나 밴드와 같은 품목을 ..

2023.03.28